Manual de supervivencia al encierro.
Este no es un manual para prevenir por qué el daño ya esta hecho, si no más bien una ruta para sobrevivir al confinamiento. Sobrevivir depende de su conocimiento, de qué forma entrena sus skills y de qué vueltas tiene a la mano. Los consejos aquí expresados han sido extraídos de libretas de bolsillo de algunos individuos que se han encontrado en situaciones comprometidas con el el aislamiento propio o forzado, o simplemente en su calabozo mental. el objetivo es aportar en su lucha cotidiana teniendo en cuenta que rendirse nunca es una opción.
